Zeit, um aufzublühen!

Mensch und Natur lösen sich langsam aus der Zurückgezogenheit des Winters.
Die Energie bewegt sich nach oben. Die Natur als Vorbild - wenn sich die Knospen von Bäumen und Pflanzen gen Himmel/Sonne strecken. Wir Menschen dürfen es der Natur im Frühling gleichtun. Nach oben wachsen, uns ausdehnen.
Repräsentativ für den Frühling steht in der TCM das Element Holz, was so viel bedeutet, dass die Kräfte von Mensch und Natur nach oben streben, um sich kraftvoll zu entfalten.

So wird auch unsere Yogapraxis in diesen Tagen sein. Dynamisch, leicht, spontan und unbeschwert. Ein Wechsel aus erhitzendem Yang (Vinyasa), um die Verdauungssäfte zu aktivieren und die Entgiftung anzuregen und kühlendem Yin (Yin Yoga).

Damit unsere Organe und unser Organismus einwandfrei funktionieren, braucht es vor allem unser autonomes Nervensystem, was wir mit Restorative Yoga und Yoga Nidra zusätzlich harmonisieren.

Wir üben 4x 120 Minuten gemeinsam Yoga, nähren uns mit bestem ayurvedischen Essen (Danke Thomas), atmen frische Bergluft und was das Herz sonst noch begehrt. Wer mag bucht sich gleich noch eine ayurvedische Massage Thomas - herrlich!

Die Kosten für das Yoga-Paket (Yoga & Übernachtungen) liegen bei 309 € zzgl. Verpflegungspauschale von 120 €.

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Den FLYER findest Du hier.