„WER UND WARUM BIN ICH?" Ist wohl eine der zentralsten Fragen der Menschheit.
Wer ist eigentlich dieses Selbst, mein Ego, mein „I“, mein „me“?
Was macht meine Persönlichkeit aus, wie wirkt sie und wohin steuert meine Entwicklung?
Wie kann ich mich ent-wickeln und – basierend auf dieser Erfahrung und Erkenntnis – wie kann ich andere Menschen in Ihrer Entwicklung unterstützen?
Die Persönlichkeit eines Menschen ist ein facettenreiches schillerndes aber auch fragiles und in Veränderung befindliches Konstrukt von unglaublicher Komplexität. Was sind die roten Fäden, die scheinbar unveränderlichen Wesenszüge von der Geburt bis in den Tod und was ist von transienter Natur.
Wir lernen die Big Five der Persönlichkeit kennen, Du verortest Dich selbst. Wir besprechen Persönlichkeitseigenschaften, die dem Yoga-Kontext sehr nah zu sein scheinen, wie Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Rumination (Tendenz zu Grübeln), die Güte Deines Schlafs, Selbst-Mitgefühl, Kontrollüberzeugung und einige mehr.
Wie kann der Übertrag dieser Erkenntnis in meine therapeutische Arbeit, wie in meine Yogastunden erfolgen – auf und mit welchen Ebenen kann gewirkt und übertragen werden.
Wir betrachten auch die entsprechenden Pendants der Yogaphilosophie und versuchen die starke Verbindung von Psychologie und Philosophie ganz praktisch erfahrbar zu machen - indem wir maßgeschneiderte Sequenzen, Interventionen und Werkzeuge aus unserer täglichen Arbeit in neuem Licht betrachten und verändern und ausprobieren.
Wir nehmen Einblick in aktuelle Forschungsstände und erkennen, dass mit jeder Antwort mehr Fragen aufgeworfen werden.
„If you know that "I", in the sense of the person, the front, the ego, it really doesn't exist. Then... it won't go to your head too badly, if you wake up and discover that you're God.“
Alan Watts
Lasst uns auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise gehen. Ich freue mich auf Dich.
Dieses (Wahl-) Modul kann von Yogatherapeuten und Yogalehrern der modularen Ausbildung 500+ (ATT und AYT) belegt werden. Es steht aber auch anderen Interessierten offen.
13. & 14.04.2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 320 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com